Emoțiile sunt mecanisme de orientare, nu "trăiri".
Când nu le recunoaștem,
corpul le transformă în soluții de supraviețuire:
mâncat fără foame, agitație, epuizare, retragere.
Reglaj pe termen scurt.
Cost pe termen lung.
În România,
sănătatea emoțională este sub-raportată,
sub-tratată și suprasomatizată.
Nu pentru că „stăm bine”, ci pentru că:
-
cerem mai rar ajutor
-
normalizăm stresul cronic
-
ne citim corpul abia când apar simptomele
Dar ce se întâmplă când emoțiile nu mai sunt doar reglate, ci înțelese?
Pe 24 ianuarie, explorăm emoțiile dintr-o perspectivă integratoare: biologică, emoțională și spirituală.
De la mâncat emoțional și oboseală,
la axa emoții–hormoni–corp,
până la rost ca formă profundă de reglaj.
%20(1920%20x%201080%20px)%20(3).png)
TEME ȘI SOLUȚII
Fiecare eveniment este construit pe baza unui semnal din comunitate:
probleme care nu mai pot fi ignorate,
dar al caror impact asupra perfomantei noastre este minimizat sau neștiut.
În ultimele luni, radarul nostru comunitar a indicat același lucru din direcții diferite: emoții greu de numit, greu de procesat,
care se traduc în oboseală, mâncat emoțional, tensiune și pierderea clarității interioare.Din această observație s-a conturat tema acestui meet:
Emoțiile ca busolă: cum emoțiile nerecunoscute traversează corpul, hormonii și comportamentele zilnice și cum pot deveni, atunci când sunt înțelese, instrumente de reglaj.
%20(1920%20x%201080%20px)%20(3).png)
Hai cu noi!
24 ianuarie 2026
bd. Aviatorilor, nr 48, Expand Labs
*Biletul Fizic include:
Goodie Bag:
agendă, pix LiveWell;
Carte "Emoţiile negative. Cum să ne eliberăm de frică, anxietate, tristeţe, furie, agresivitate, ruşine"
- Latifa Gallo, Editura Niculescu
acces la înregistrare
*Biletul Digital
Accesul la înregistrare va fi primit pe mail, în maximum 72 de ore de la finalizarea evenimentului fizic.
Este nelimitat.
Parteneri
Locație oferită de
Super healthy sweets Partner
